یک برنامه crossfitتمام عیار ویژه خانم ها

کراس فیت یکی از رشته هایی است که توجه خیلی ها را بخود جلب کرده بخصوص بانوان ورزشکار که دوست دارند در کنار تناسب از قدرت چابکی و قدرت بدنی مناسبی هم برخورد دار باشند در این مقاله قهرمان کراس فیت جهان به شما نشان می دهد که چگونه با تمرینات کراس فیت می توانید به بهترین فرم بدنی خود دست پیدا کنید این تمرینات را امتحان کنید و ببینید تا چه حد احساس قدرت می کنید.

بازدید کننده گرامی :

1- سایت ایران تمرین یک بانک اطلاعاتی است و فروشگاه نیست .  

2- تنها راه ارتباطی ما با شما سایت و پیگیری مطالب در کانال تلگرام و پیج اینستاگرام است. 

3- تمام محتویات سایت بر اساس قوانین فضای مجازی جمهوری اسلامی ایران است.